Cette paix qui n'a pas de prix

Hello à toi,

J’espère que tu vas bien 😊☀️

Pour être honnête avec toi, je n'avais pas l'intention de parler de ce sujet.
Et pourtant, ces dernières semaines, cette thématique s'est invité à moi à plusieurs reprises, dans différents contextes, sans que je le cherche vraiment.

Alors, j'ai choisi d'écouter cette invitation et de te parler de la paix telle que je la ressens aujourd’hui.

Lorsque j'ai commencé mon chemin d'exploration intérieure, je ne me suis jamais fixé comme objectif de ressentir davantage de paix.
Je ne cherchais pas à atteindre un état particulier. En tout cas, pas consciemment. Avec le recul, je ne crois d'ailleurs pas que la paix soit quelque chose que l'on acquiert.

Je crois plutôt qu'elle est quelque chose que l'on retrouve en nous.

Et si la paix était notre état naturel ?

Et si elle avait toujours été là, sous les couches de peurs, de croyances, de blessures, de conditionnements et de stratégies de protection que nous avons accumulées au fil de notre vie ?

En reconnectant à qui je suis véritablement et en me détachant progressivement de certaines peurs et croyances, cette paix a commencé à prendre de plus en plus de place à l'intérieur de moi.

Peu à peu, j'ai développé une compréhension plus profonde de l'être humain dans toutes ses dimensions, et du vivant dans son ensemble.

J'ai cessé de lutter contre certaines parts de moi-même pour les accueillir avec davantage de douceur et d'amour.

J'ai appris à reconnaître et accueillir mes fragilités autant que mes forces.

Et plus ma conscience s'élargissait, plus je percevais qu'il existait un ordre caché et parfait derrière le chaos apparent.
J'ai compris que chaque expérience avait sa raison d'être et qu'elle contribuait, d'une manière ou d'une autre, à notre évolution.

Cette compréhension m'a progressivement libérée de l'emprise du mental.

Elle m'a appris à accueillir les choses telles qu'elles sont, à relâcher le besoin de tout contrôler et à faire confiance à la vie, quel que soit ce qui se présente sur mon chemin.

Il faut savoir que, pendant longtemps, j'étais quelqu'un d'assez anxieuse.
J'avais tendance à beaucoup cogiter.

Je cherchais à anticiper et à contrôler ce qui se passait autour de moi, persuadée qu'en maîtrisant les événements, je serais davantage en sécurité.

Mais lorsque les choses ne se déroulaient pas comme je l'avais imaginé, lorsque je rencontrais des imprévus ou des obstacles sur mon chemin, le doute et l'angoisse prenaient rapidement le dessus.

Je questionnais alors mes choix, ma façon d'être, de faire ou de réagir.
Et je laissais souvent mon mental me raconter des histoires que je prenais pour des vérités.

Cela me prenait une grande partie de mon énergie.

Puis j'ai découvert quelque chose d'assez paradoxal :

C'est en relâchant le contrôle, que j'ai commencé à ressentir une véritable sécurité intérieure.

Une sécurité qui ne dépendait plus des circonstances extérieures.

Une sécurité qui était déjà là.

Ma foi a également joué un rôle important dans ce cheminement.

J'ai progressivement ressenti que je n'avançais pas seule, que j'étais soutenue par une force invisible : Dieu.
Bien sûr, chacun est libre de la nommer comme il le souhaite: l'Univers, la Source, la Vie, le Sacré.

Pour moi, il s'agit avant tout d'une énergie d'amour qui nous relie, nous guide et nous invite à nous connecter à qui nous sommes profondément, au-delà du personnage.

À partir du moment où j'ai commencé à faire de l’espace intérieur et à écouter le divin en moi, ce soutien est devenu plus prégnant.

Parfois, il se manifeste de façon subtile.

Parfois, de manière étonnamment concrète.

Comme si la vie me confirmait, pas après pas, que j'étais exactement là où je devais être et que je n'avais rien à craindre en poursuivant ce chemin.

Ce que je réalise en écrivant cette newsletter, c'est que c'est à partir du moment où j'ai commencé à écouter mon cœur que le chemin vers cette paix a commencé à s'ouvrir.

Je ne dirais pas que je ressens constamment cette paix intérieure. Il m'arrive d'être rattrapée par le bruit du mental.

La différence, c'est qu'aujourd'hui, mon mental n'a plus le contrôle sur moi.

J'ai appris à me désidentifier de lui, à l'observer avec davantage de recul et à revenir facilement à cet espace de sécurité et de paix à l'intérieur de moi.

Et cela n'a pas de prix.

D'ailleurs, si l'on me proposait 10 millions d'euros en échange de cette paix, à la condition que je n'y aie plus jamais accès, je refuserais sans hésiter.

Et cela m'amène à une réflexion plus large.

Pour cela, j'applique une logique assez simple de relation de cause à effet.

Dans notre société, que ce soit au niveau individuel ou collectif, nous avons souvent tendance à œuvrer pour la paix à travers des solutions extérieures : des décisions, des stratégies, des projets ou des accords.

Autrement dit, nous nous concentrons beaucoup sur le faire et sur l'avoir (l'effet).

Pourtant, dans cette démarche, nous oublions parfois l'essentiel : l'être (la cause).

Je me demande parfois :

Que se passerait-il si davantage d'êtres humains étaient profondément en paix avec eux-mêmes ?
Si chacun choisissait consciemment d'aller à la rencontre de ses conflits intérieurs pour y apporter davantage de lumière et d'amour ?

Peut-être que nos actions changeraient.
Peut-être que nos relations changeraient.
Peut-être que notre manière de construire le monde évoluerait, elle aussi.

Peut-être que de nouvelles solutions émergeraient naturellement.
Des solutions auxquelles nous n'aurions jamais eu accès depuis un état de peur, de survie, de tension ou de séparation.
Des solutions plus conscientes, plus créatives et plus alignées avec le vivant.

Et peut-être est-ce là que pourraient naître de véritables transformations, à la fois individuelles et collectives, qui contribueraient à faire évoluer notre monde vers plus de paix.

Je n'ai pas de réponse définitive.

Mais je suis convaincue d'une chose :

La paix que nous souhaitons voir à l'extérieur commence par celle que nous cultivons à l'intérieur.

Alors, si tu te sens parfois impuissant face à ce qui se passe dans le monde, ou si tu aimerais davantage de paix dans tes relations et dans ton quotidien, commence peut-être simplement par là.

Le reste pourrait bien te surprendre.

Et toi, avec quoi aimerais-tu faire la paix, aujourd'hui ?

🧩 Mise en lumière d’un Créateur

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’une créatrice auquel j’ai pensé en écrivant cet article : Victoria Guillomon.

Victoria Guillomon est une autrice, podcasteuse, conférencière et exploratrice du vivant.

Malgré un parcours académique prestigieux, elle ressent très tôt que le chemin tout tracé qu'on lui propose ne lui correspond pas.
Avec cette sensation qu'on cherche à la faire entrer dans une case, elle choisit finalement de suivre sa propre voie.

À seulement 22 ans, elle crée le podcast Nouvel Œil, avec une envie simple : tendre son micro à des personnes inspirantes pour aider sa génération à prendre du recul sur le monde et à ouvrir de nouvelles perspectives.
Aujourd'hui, le podcast rassemble plus d'un million d'écoutes et plus de 210 invités.

Elle est également l'autrice de plusieurs ouvrages, dont Ce qu'on n'apprend pas à l'école et Tu penses quoi de la vie, Mamie ?

En 2023, avec Johan Reboul, elle entreprend un voyage sans avion jusqu'à Shimla, au nord de l'Inde. Leur intention initiale est de documenter les enjeux liés à l'eau à travers le monde.
Au fil des 19 pays traversés, elle réalise que cette aventure lui a avant tout permis d'explorer sa liberté intérieure.

Dans son documentaire Shimla, Victoria montre que l'écologie ne se nourrit pas uniquement de peur ou de culpabilité.
Elle peut aussi naître de la joie, de l'émerveillement, de la reconnexion au vivant et d'une profonde transformation intérieure.

Elle partage d'ailleurs avoir longtemps été très anxieuse et avoir cherché à tout contrôler.
Au fil de ses voyages, de ses rencontres et de son cheminement intérieur, elle a appris à se sécuriser de l'intérieur, à se détacher progressivement du regard des autres et à ancrer une confiance profonde en elle et en la vie.

Cette confiance lui permet aujourd'hui de cultiver une joie qui prend sa source dans l'émerveillement du vivant, une joie qui ne dépend plus des circonstances extérieures.
C'est d'ailleurs ce fil invisible qui traverse aujourd'hui l'ensemble de ses projets.

Si je devais mettre en lumière les valeurs qu’elle transmet à travers ses projets et ses réseaux, je citerais :