Hello,
J’espère que tu vas bien 😊☀️
Je réalise que, lorsque je choisis le sujet de ma newsletter, je n’ai jamais besoin de chercher bien loin.
Chaque mois, le thème s’invite presque de lui-même, au détour d'un échange, d'une rencontre, ou parfois une conférence que j’écoute. Souvent, il revient à moi à plusieurs reprises, dans des contextes différents. Puis, il y a comme un déclic. Je sens que c’est le bon moment pour en parler.
L’inspiration est là.
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de la confiance en soi.
Et comme souvent, j’ai envie d’aborder cette thématique sous un angle en particulier.
On a souvent tendance à penser que la confiance en soi se construit grâce à notre environnement extérieur.
Dès le plus jeune âge, nos parents et notre entourage peuvent nourrir cette confiance, en nous donnant de l’amour, en nous offrant un espace pour nous exprimer, en nous encourageant à devenir autonomes, à prendre des responsabilités, ou encore à nous dépasser à travers différentes activités.
L’école et le corps enseignant peuvent aussi contribuer à renforcer cette confiance.
Plus tard, nos expériences professionnelles deviennent à leur tour un terrain d’apprentissage.
Elles nous permettent d’expérimenter, de grandir et de développer des compétences.
Si je fais le parallèle avec mon parcours, j’ai occupé des postes à responsabilités, travaillé avec de gros clients et j’étais très autonome dans mon travail.
Ces expériences m’ont beaucoup appris et m’ont challengée à différents niveaux.
Pendant longtemps, j’ai pensé que ma confiance en moi venait de là.
Des résultats que j’obtenais, des responsabilités que l’on me confiait, et des retours positifs de mes managers ou de mes clients.
Puis, je suis arrivée à un point de saturation.
Je ne me sentais plus à ma place. J’étais épuisée, émotionnellement et physiquement.
J’ai alors pris la décision de démissionner.
À ce moment-là, j’ai eu l’impression que mon monde extérieur s’effondrait.
Je n’avais plus vraiment de repères, et je me sentais perdue.
Et avec cela, ma confiance en moi a été ébranlée.
Avec le recul, j’ai compris que cette confiance s’était en grande partie construite à l’extérieur de moi.
Elle dépendait du regard des autres, des résultats, du cadre professionnel dans lequel j’évoluais.
Et lorsque ce cadre a disparu, cette confiance s’est fragilisée.
Ces dernières années, j’ai appris à me connaître en profondeur.
À me reconnecter à mes différentes dimensions, à mes ressources intérieures.
Cela m’a demandé de reconnaître qui je suis, dans toutes mes facettes, et d’apprendre à accueillir et aimer ces différentes parts de moi.
Et je continue encore aujourd’hui à cheminer.
En me reconnectant à mon essence divine et à mes valeurs profondes, j’ai petit à petit renoué avec moi-même.
Et c’est à partir de cet espace que quelque chose a changé.
Une nouvelle forme de confiance a commencé à émerger.
Cette fois-ci, elle ne dépendait plus de l’extérieur.
Elle venait de l’intérieur.
J’’ai alors compris que la confiance en soi commence avant tout par la relation que l’on entretient avec soi-même.
Elle est un acte de foi en sa propre valeur intrinsèque, indépendamment des circonstances extérieures.
Aujourd’hui, je sens que cette confiance est plus stable, plus ancrée.
Comme une fondation solide sur laquelle je peux m’appuyer, même lorsque l’extérieur est fragile ou incertain.
J’ai alors pris conscience que la véritable confiance n’est pas quelque chose que l’on “acquiert”, mais quelque chose que l’on reconnaît à l'intérieur de soi, lorsqu’on cesse de la chercher à l’extérieur.
Notre environnement extérieur peut alors devenir un amplificateur d’une confiance déjà présente en nous.
Car nous portons en nous toutes les ressources nécessaires pour la faire émerger et la cultiver.
En honorant profondément qui nous sommes,
nous permettons à cette confiance d'habiter en nous…
et ainsi de s’exprimer naturellement dans notre vie.
Et toi,
Sur quoi repose ta confiance aujourd’hui?
🧩 Mise en lumière d’un Créateur
En écrivant à ce sujet, le parcours de Pierre David m’est venu à l’esprit.
Ancien décrocheur scolaire, il ne semblait pas destiné à suivre de longues études.
C’est sa rencontre avec la boxe française qui va changer sa trajectoire et le maintenir dans un cadre structurant.
En tant que boxeur de haut niveau, il atteint à cinq reprises les finales des championnats de France.
Et pourtant, il échoue à quatre reprises — non pas par manque de compétences techniques ou physiques, mais à cause de son mental.
Tous les signaux extérieurs étaient au vert pour qu’il réussisse.
Mais à l’intérieur… quelque chose résistait.
Il décide alors de mettre un terme à sa carrière sportive pour comprendre l’origine de ces blocages.
Il entame un chemin d’exploration intérieure et se forme à différentes approches.
C’est notamment à travers une retraite Vipassana qu’il vit de profondes prises de conscience et reconnecte à son essence.
Il réalise que nous ne sommes pas uniquement des faires, des avoirs ou des savoirs humains, mais avant tout des êtres humains.
Qu’au-delà de ce que nous faisons ou de ce que nous possédons, c’est notre être qui est fondamental.
Et que c’est à ce niveau-là que tout se joue.
Il comprend que tant que notre identité profonde — ce “je suis” — n’est pas alignée avec ce que nous souhaitons incarner, une partie de nous résiste.
Et cette résistance finit toujours par se refléter sous une forme ou une autre dans notre monde extérieur.
Sa philosophie se résume d’ailleurs en une phrase qui l’accompagne partout :
“L’important n’est pas ce que vous faites, mais ce que vous devenez.”
En se recentrant sur son identité et sur son état d’être intérieur, il découvre que les résultats extérieurs ne sont finalement qu’une conséquence.
Un prolongement naturel de ce que qui se joue à l'intérieur de nous.
Par la suite, il fonde l’Académie de la Haute Performance et développe sa propre méthode : la Dépolarisation.
Aujourd’hui, Pierre David est un entrepreneur reconnu.
Il a reconnecté à sa confiance en lui en choisissant d’œuvrer depuis ce qui l’anime profondément.
Avec le recul, il voit même ses blocages comme un cadeau.
Car ce sont eux qui l’ont poussé à quitter sa carrière sportive et à trouver sa raison d'être.
Aujourd’hui, il accompagne des sportifs de haut niveau — dont certains médaillés olympiques — ainsi que des entrepreneurs, à dépasser leurs blocages, à renforcer leur confiance en eux et à performer depuis un espace d’alignement intérieur.
Il est également conférencier et auteur de plusieurs ouvrages sur la préparation mentale et l’entrepreneuriat.
Son histoire nous rappelle que la confiance peut trouver une base plus stable lorsqu’elle s’ancre dans ce que l’on est profondément.
Si je devais mettre en lumière les valeurs qu’il transmet à travers son activité et ses réseaux, je citerais :
La transmission, la formation, le sport de haut niveau, la spiritualité, la physique quantique, l'entrepreneuriat
Si tu souhaites en savoir plus sur son univers, je te partage ici les liens vers ses différents espaces.
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Merci d’avoir pris le temps de me lire 💚
Je te souhaite un très bon weekend de Pâques 🌸
À très vite ✨
Sophie 🧩